Détox Gourmande

Détox gourmande

  • Bien vivre
  • Ralentir le processus de vieillissement
  • Apprendre à préparer de délicieux repas équilibrés à base d’assiettes « gourmandes »
  • Retrouver une silhouette
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« En douceur »; pour celles et ceux ne se sentant pas prêts, ou simplement non intéressé(e)s par le jeûne.

Ensemble, nous élaborerons lors des ateliers cuisine, de magnifiques assiettes gourmandes à base de produits issus de l’agriculture biologique , tout en respectant les équilibres essentiels. Pour vivre pleinement le plaisir de la table!

La Détox gourmande associe le régime crétois et le jeûne intermittent cétogène. Vous savourerez les excellents plats équilibrés que nous préparerons ensemble (si vous le voulez), lors des ateliers cuisine. Moins contraignante que le jeûne, elle produit des effets bénéfiques et identiques, tout en préservant de la faim.

Tous les séjours Détox comprennent sans supplément; les entretiens et bilans individuels de début et de fin de cure, les séances d’éveil musculaire et de relaxation, l’encadrement des randonnées matinales et des activités à thème ainsi que les conférences. Seules les consultations thérapeutiques et préventives, ainsi que les soins de bien-être, sur rendez-vous, sont matières à supplément.